Gesundheit

„Tipps zur Wahl der richtigen Sonnenbrille“

Im Sommer sind Sonnenbrillen ein unverzichtbarer Schutzschild für unsere Augen. Die UV-Strahlen der Sonne können nämlich zu Augenkrankheiten führen. Wer beim Kauf einer Sonnenbrille falsche Entscheidungen trifft, riskiert also die Gesundheit seiner Augen.

Doch worauf sollte man beim Kauf einer Sonnenbrille eigentlich achten? Zunächst einmal ist es wichtig, eine Brille mit einem ausreichenden UV-Schutz zu wählen. Die Gläser sollten mindestens 95 Prozent der UV-Strahlen absorben können. Eine gute Sonnenbrille erkennt man außerdem an einem CE-Zeichen, das für die europäische Norm steht.

Auch die Größe und Form der Sonnenbrille spielen eine wichtige Rolle. Eine Brille mit großen Gläsern und breiten Bügeln schützt die Augen und das Gesicht am besten vor der Sonneneinstrahlung. Bei der Wahl der Form sollte man außerdem darauf achten, dass die Brille gut auf dem Gesicht sitzt und nicht verrutscht.

Zudem gibt es unterschiedliche Tönungen der Gläser. Der Grad der Tönung hängt dabei von der Aktivität ab, die man mir der Brille ausübt. Beim Autofahren sollte man beispielsweise eher helle Gläser wählen, während bei sportlichen Aktivitäten dunklere Gläser sinnvoll sind.

Zusammenfassend sollte man beim Kauf einer Sonnenbrille also auf ausreichend UV-Schutz, eine passende Größe und Form sowie die Tönung der Gläser achten. Nur so kann man sicher sein, dass die Augen vor den gefährlichen UV-Strahlen ausreichend geschützt sind.

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