Frühjahrszeitumstellung in Ungarn: Ein wichtiges Datum steht vor der Tür
Die Zeitumstellung im Frühjahr 2024 ist für den 31. März (Ostersonntag) geplant und markiert den Übergang zur Sommerzeit. Um 2:00 Uhr morgens werden die Uhren auf 3:00 Uhr vorgestellt, was zu einer Stunde weniger Schlaf in dieser Nacht führt.
Beginn der Sommerzeit: 31. März 2024 (Ostern)
Ende der Sommerzeit: 27. Oktober 2024.
Die Zeitumstellung richtet an vielen Fronten Schaden an
Während die positiven Vorteile der Zeitumstellung umstritten sind, liefert die Literatur zahlreiche Belege für die negativen Folgen. Einige Studien haben gezeigt, dass diese Gewohnheit nach der Zeitumstellung zu einem spektakulären Anstieg der tödlichen Verkehrsunfälle um 30 Prozent und am ersten Montag nach der Zeitumstellung zu einem Anstieg der Arbeitsunfälle um 6 Prozent geführt hat, berichtet vg.hu.
Die Zahl der Behandlungsfehler steigt in der Woche nach der Zeitumstellung um 19 Prozent, die Zahl der Herzinfarkte steigt um 29 Prozent, die Zahl der Schlaganfälle um 8 Prozent und die Zahl der Patienten mit depressiven Symptomen nimmt im gleichen Zeitraum um 11 Prozent zu.
Die Hauptursache für die Schäden, die die Zeitumstellung mit sich bringt, ist genau das, was wir alle am Morgen nach der Zeitumstellung erleben: Entweder leiden wir unter Schlafmangel, weil die Schlafdauer kürzer als gewöhnlich ist, oder wir verschlafen, weil die Nacht ungewöhnlich lang ist, oder wir wachen auf Wir wachen zu unserer gewohnten Zeit auf, aber der Tag ist nicht dort, wo unsere biologischen Uhren ihn anzeigen, und das bringt unser Zeitgefühl völlig durcheinander.
Eine Störung des Schlaf-Wach-Rhythmus, im Fachjargon zirkadianer Rhythmus genannt, hat weitreichende Folgen, wie wir an früheren Beispielen gesehen haben. Die Tatsache, dass die Sonne von Tag zu Tag zu unterschiedlichen Tageszeiten auf uns einfällt, bringt auch die Hormonproduktion unseres Körpers durcheinander, was zu einem Anstieg unseres allgemeinen Stresslevels, unseres Blutdrucks und sogar unseres Blutzuckerspiegels führen kann.
