Sleep

Ungarn

Zwei ungarische Hotels gewinnen den renommierten Sleep Friendly Award 2024

Das Matild Palace Luxury Collection Hotel Budapest und das Hotel Vinifera Wine&Spa Balatonfüred wurden mit dem prestigeträchtigen „Sleep Friendly“ Award…

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Welt

Schlafqualität kann Gedächtnisprobleme im Alter auslösen

GUTER SCHLAF BEEINTRÄCHTIGT LEISTUNG IN TESTS Eine Studie mit 526 Teilnehmern ergab, dass die Person mit dem drittschlechtesten Schlaf fast…

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Welt

Warum fühlen wir uns während der Ferien müder, obwohl wir mehr schlafen?

EINE STUNDE MEHR ZU SCHLAFEN, UNTERBRICHT DEN „SCHLAFZYKLUS“ Der Schlafzyklus beginnt alle 80 bis 100 Minuten, daher bedeutet das Hinzufügen…

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