Genetische Anfälligkeit für Schlafstörungen bei Kindern – Last-Minute-Welt-Nachrichten
Entdeckung einer genetischen Veranlagung zu Schlafproblemen bei Kindern
Die Entdeckung einer genetischen Veranlagung zu Schlafproblemen wie „Schlaflosigkeit“ in Studien an Erwachsenen führte Wissenschaftler dazu, sich zu fragen, ob dasselbe Phänomen auch bei Kindern auftritt.
Experten sagen, dass eine genetische Veranlagung zu Schlafproblemen auch früh im Leben erkannt werden kann.
Laut einer in der Zeitschrift für Kinderpsychologie und Psychiatrie veröffentlichten Studie treten Probleme wie das Schwierigkeiten beim Einschlafen oder häufiges Aufwachen in der Nacht bei Kindern, die genetisch zur Insomnie neigen, häufiger auf.
Der Leiter der Schlafabteilung am Niederländischen Institut für Neurowissenschaften in Amsterdam, Dr. Eus van Someren, sagte: „Wir neigen dazu zu denken, dass Schlafprobleme wie Schlaflosigkeit im späteren Leben auftreten. Es wurde jedoch festgestellt, dass die frühesten Anzeichen von Schlafproblemen im Erwachsenenalter bereits in der Kindheit beobachtet werden.“
Experten sagen, dass eine genetische Veranlagung zu Schlafproblemen nur ein Puzzlestück ist, daher kann es einen Unterschied machen, die Schlafmuster Ihres Kindes zu pflegen.
Um die Schlafmuster von Kindern frühzeitig festzulegen und einen gesunden Schlaf zu gewährleisten, kann es hilfreich sein, die letzte Mahlzeit Ihres Kindes einige Stunden vor dem Schlafengehen einzunehmen und den Raum, in dem sie schlafen, so dunkel wie möglich zu halten.
